怎么做才能减少白癜风的侵害呢

　　怎么做才能减少白癜风的侵害呢?生活中很多人都饱受白癜风的困扰。那么，怎么做才能减少白癜风的侵害呢?

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　　1、避免强光暴晒：因为夏季的紫外线太过强烈，经过强烈的阳光照射之后黑色素细胞会加速消耗，黑色素细胞中还会因此堆积大量毒素，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，所以初步要做好适当的防日晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并运用适合肤质、适合场地的防日晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　2、小心皮肤的外伤：皮肤一旦受到伤或者是遭到摩擦，这样的话患病的地方会变得越来越严重，还容易反复发作，在这里要提醒在户外工作的白癜风患者要引起注意，不要让肌肤再次遭遇伤害。另外白癜风患者洗澡时，不要用力搓皮肤。

　　3、挑选恰当的护肤品：白癜风患者面部一旦受到了损伤，就要引起重视，平时可以挑选一些温和的护肤品，含有植物增白成分的化妆水，能够软化角质层，达到收敛和增白的作用，面霜能够改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。》》》推荐阅读：白癜风早期怎么治

　　4、加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风患者平时多多锻炼身体，以此增强自身的身体体质，提高自己的免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

　　怎么做才能减少白癜风的侵害呢?白癜风要早发现早治疗，不仅要及时治疗白癜风疾病，还要做好相关的护理工作，以平常心对待自己的病情，对疾病的治疗是有利的。