秋季白癜风患者适合吃什么食物？

　　秋季白癜风患者的病情是比较稳定的，由于季节的因素，白斑不会发生明显扩散，但即便如此，白癜风病的饮食问题还是要注意的，很多秋季食物白癜风患者需要避免，比如秋天常吃菠菜，白癜风患者要少吃。，那么，秋季白癜风患者适合吃什么食物?下面就一起看看苏州瑞金白癜风医院医生的讲解吧。

　　1、 红薯

　　秋天是红薯成熟的季节。红薯属于粗粮，对人体肠道蠕动有很好的作用。此外，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，正好满足白癜风患者的营养需求，补充白癜风患者体内的微量元素，被中医视为良药。另外，红薯中所含的胡萝卜素是一种抗氧化剂，有助于消除白癜风患者体内的自由基，抑制白癜风疾病的形成条件，在一定程度上控制白癜风疾病的扩散!

　　2、 山药

　　山药本身就是中医中的一种中草药。山药作为一种日常食用原料，富含营养成分和微量元素，其中铜、锌离子等对白癜风的治疗是有益的。另外，它还含有丰富的谷氨酸和丙氨酸，有利于黑素细胞的形成和修复，而且矿物质含量也很高，正是因为其营养价值高。所以我们建议白癜风患者在秋季饮食中可适当摄取。

　　3、 小白菜

　　秋菜中，小白菜的钙、钾含量相对较高。每100克小白菜的钙含量为90mg，几乎相当于白菜含量的2-3倍。因此，作为钙能量补充的小能手，小白菜适合患者多吃。同时，卷心菜味甘、平，水分充足，无论是油炸还是放在汤里都是不错的选择，味道也非常鲜美，适合正在节食的白癜风患者!

　　白癜风病是一种容易扩散的疾病，除正常治疗外，白癜风患者在生活中应注意饮食。以上三种食物适合秋季白癜风患者食用。在做好日常饮食保健工作的同时，可以进行适当的户外运动，如散步、广播操、太极拳等，适量的活动能起到促进血液循环骨骼的作用，并能提高自身的抵抗力。